Je vous vois venir, les résolutions c'est en janvier normalement, oui mais moi je les fais plus facilement en septembre... Septembre pour moi c'est même le moment idéal pour prendre de nouvelles décisions, d'abord parce que je suis née le 12, et que donc je peux entreprendre une nouvelle année de ma vie en beauté, mais aussi pour le côté ' retour de vacances bien ressourcée' et reprise d'une année différente de travail ou d'études. J'ai toujours aimé la rentrée, customiser mes agendas et calendriers, acheter des cahiers qui, on le promet, seront bien tenus et bien appris... J'aimais les vêtements neufs et l'occasion de se refaire un style, les couleurs de l'automne, les nouvelles habitudes et la peur de l'inconnu d'une nouvelle année.
Même en vadrouillant, je retrouve ce petit bonheur de changer un peu de vie ou du moins essayer quand septembre vient frapper à nos portes. Alors, j'ai pris des résolutions pour ma 22ème année et pour cette rentrée 2015. Après des heures de parcours de blogs et de sites et de magazines, j'ai été convaincue des bienfaits du bio, du naturel et de tout ce qui s'en suit que ce soit dans ma nourriture comme dans mes cosmétiques et surtout jusqu'au shampoing. C'est de ça surtout que je vous parle aujourd'hui !
Même en vadrouillant, je retrouve ce petit bonheur de changer un peu de vie ou du moins essayer quand septembre vient frapper à nos portes. Alors, j'ai pris des résolutions pour ma 22ème année et pour cette rentrée 2015. Après des heures de parcours de blogs et de sites et de magazines, j'ai été convaincue des bienfaits du bio, du naturel et de tout ce qui s'en suit que ce soit dans ma nourriture comme dans mes cosmétiques et surtout jusqu'au shampoing. C'est de ça surtout que je vous parle aujourd'hui !
Médecine douce douce douce !
J'avais déjà commencé en mai dernier à m'auto-challenger à ne plus prendre de médicaments et ne me contenter que de médecine alternative. Finis les dolipranes à tout va, j'allais me renseigner, lire des livres et demander conseil pour voir si ça serait efficace. J'ai investi dans un petit pot de Tiger Balm que je balade partout avec moi, parce qu'il est très utile contre les maux de têtes, le rhume, les piqures d'insecte et autres désagréments. C'est une pommade qui sent très fort l'eucalyptus et qui soigne presque tous les maux du quotidien, et grâce à lui, je n'ai pas pris un anti-douleur depuis des mois ( sauf une fois, une grosse gueule de bois, j'ai pas eu le choix...). Quand j'ai mal à la tête j'en mets contre mes tempes et c'est plutôt efficace.
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| Mon remède miracle : le Tiger Balm ( et notre ami le dromadaire !) |
Les problèmes de filles ! ( Oh la la)
Si on parle douleurs, il faut parler problèmes de filles. Désolée les garçons, cachez-vous les yeux, ou instruisez-vous sur ce qu'on ressent ! Je redoutais le challenge justement pour cette période délicate du mois où je me transforme en monstre de douleur, et bien il est tout à fait possible de survivre sans médicaments en fait ! L'accessoire fétiche de ces 5 jours horribles, c'est ma bouillotte, ou pour les moments où je n'en ai pas, une bouteille d'eau bouillante enveloppée dans un tissu, posée sur mon ventre. La chaleur aide à faire passer les maux de ventre, et aide aussi pour le mal dans le bas du dos. Ensuite, je me fais des infusions d'épices, notamment du curcuma et du gingembre, juste quelques pincées dans un peu d'eau chaude.
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| Jess aussi elle connait le truc de la bouillotte ! |
Enfin, pour rester dans le domaine des trucs de fille ( bientôt j'arrête), je suis passée à la solution écolo-pratico-génialissimo : la cup ! La cup ou coupe menstruelle, j'en avais entendu parler sur madmoizelle.com, et j'ai enfin franchi le pas. J'ai acheté la LunaCopine, un peu choisie par hasard car elles se ressemblent un peu toutes les cups de petites tailles, mais celle-ci est fabriquée en Finlande alors j'ai voulu faire exotique ! Elle coûte 32€, elle se garde des années, elle est lavable à l'eau chaude et au savon, plus besoin de chercher une poubelle, plus besoin de se taper des irritations dues aux tampax low cost ou de taxer dans des boîtes de super tampax, elle se met nuit et jour, on la sent pas, elle se change très peu souvent et bon, c'est un peu un film d'horreur quand on la vide, mais ça vaut le coup, vraiment ! En tout cas moi ça me change la vie.
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| Le graal! |
Les poils de crâne.
Et puis, il y a les cheveux. Moi j'ai toujours lavé mes cheveux tous les jours et c'est devenu difficile à vivre quand, en voyage par exemple, ils re-graissaient au bout de 24h chrono. Donc j'ai aussi décidé de me forcer à ne pas les laver trop souvent. En mai j'ai commencé à les laver une fois tous les deux jours en mettant du talc le deuxième jour pour ne pas qu'ils soient gras, puis cet été je suis passée à trois jours et enfin aujourd'hui j'en suis même à quatre ou cinq jours d'écart entre chaque lavage. Ça parait un peu crade comme ça, mais en fait c'est très très bon pour les cheveux de s'auto-réguler un peu ! Mes cheveux sont beaucoup plus soyeux, lumineux, volumineux après le lavage et durent plus longtemps sans graisser. Ça me permet aussi de tester des coiffures folichonnes les derniers jours, avec des pinces, des bandanas, des foulards colorés...
Et donc pour continuer dans le bio et le naturel, j'ai décidé de passer au no-poo, c'est à dire supprimer de mes habitudes capillaires les shampoings chimiques et industriels... Et c'est comme ça que j'ai fait ma première commande Aroma-zone. J'ai, par la même occasion, commandé des huiles essentielles, des poudres et d'autres petites merveilles de la nature.
Mon colis Aroma-zone et ses petites merveilles
Bon là je triche, j'ai pas eu l'eau de thé vert chez Aromazone mais dans ma parapharmacie, je m'en arrose le visage le matin et le soir pour purifier un peu ma peau. C'est bio, c'est bon !
La base lavante est de chez Aroma Zone et elle me sert à concocter mes shampoing maison. C'est une base neutre donc on peut y ajouter des huiles essentielles, des actifs, des compléments, mais elle ne contient rien de mauvais pour les cheveux. Elle est super utile et au rythme de mes lavages à présent, elle va durer longtemps.
Là, c'est de la poudre de Kapoor Kachli, dont je me sers pour faire des masques une fois de temps en temps en la mélangeant juste à de l'eau.J'ai aussi acheté de l'henné car je me suis longtemps teint les cheveux en roux avec des colorations artificielles et qu'il est grand temps de tester le henné ! Et qui dit septembre dit nouvelle coupe, nouvelle couleur...
J'ai eu certaines de mes huiles essentielles chez Nature & Découvertes aussi, mais celles-là me servent plutôt pour donner une ambiance chez moi, lavande pour bien dormir, citronnelle contre les insectes... Les autres huiles sont celles de Tea tree dont je me sers pour l'acné, de Ricin pour fortifier cils et ongles, de noisette pour l'acné et les points noirs, et d'avocat pour les cernes et yeux gonflés. Sur la photo il y a aussi des protéines de soie, que je mets dans ma base lavante pour un shampoing doux et qui fait briller.
C'est un peu étrange de voir écrit Lait de Coco sur de la poudre, mais c'est un produit très utile pour mon shampoing également car il fortifie et nourrit mes cheveux ! Et puis ça sent bon !
Les racines d'Iris en poudre ont un parfum irrésistible pour moi, et je m'en sers surtout dans mon dentifrice pour blanchir mes dents ( trop de théine, ça fait mal...) mais aussi en temps que shampoing sec, au moins pour la frange quand ça devient compliqué d'être présentable.
J'ai vraiment été conquise par cette méthode naturelle de prendre soin de soi, d'abord parce qu'on peut penser que ça revient cher mais en fait pas du tout, toute cette commande m'a coûté une trentaine d'euros et j'en ai pour longtemps niveau shampoing et poudres. J'irai aussi surement faire un tour dans les épiceries et magasins indiens ou marocains qui ont des bons plans naturels beauté et à moindre coût en général. J'ai aussi cherché un peu des magasins de cosmétiques bio sur Paris et je suis tombée sur la boutique/institut Mademoiselle bio qui m'a tout de suite plu! J'ai donc acheté un nouveau fond de teint, naturel à 98,2% ( précisément) que je vais pouvoir tester maintenant que mon teint un peu bronzé de l'été est redevenu plutôt blanc... Je n'aime pas jeter des produits à peine entamés et c'est pour ça que je vais attendre de finir la plupart de mes cosmétiques pour racheter bio là-bas, mais en tout cas il y a de tout, et ça ne coûte finalement pas beaucoup plus cher que n'importe quelle bonne marque ( 19€ le fond de teint, mais j'ai bénéficié de 20% de réduction donc finalement 15€ ! )
Bien manger et boire beaucoup de thé.
J'essaie aussi petit à petit de passer au bio dans mon alimentation, de tester des choses nouvelles et de faire plus attention aux étiquettes. C'est pas encore gagné, mais en tout cas je suis sur la bonne voie avec le thé, que je bois toujours et encore, et que je collectionne également au grand désarroi des placards des proches chez qui je m'installe...
Voilà pour ce post un peu Lifestyle! Et vous, vous avez testé le naturel/bio/écolo ? Et vous prenez des résolutions en septembre ? xx
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